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黑皮雞樅菌怎么吃 黑皮雞樅菌怎么吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間:2024-03-12 23:05:20作者:佚名

黑皮雞樅菌怎么吃 黑皮雞樅菌怎么吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、黑皮雞樅菌300克左右,青紅辣椒各一個(gè),蒜2、3瓣,鹽適量,醬油適量,雞精適量。

2、黑皮雞樅菌洗干凈,青紅辣椒切絲。

3、油燒熱,放入蒜炒五秒左右就可以放入黑皮雞樅菌。

4、炒至水份慢慢溢出來(lái),會(huì)慢慢變軟,然后加入醬油、雞精,繼續(xù)翻炒。

5、差不多看到黑皮雞樅菌軟透了,鍋里也有它溢出來(lái)的水份,放入辣椒。翻炒辣椒過(guò)青,加鹽,翻炒一小會(huì)就可以了,關(guān)火,裝盤(pán)。

本文標(biāo)簽: 價(jià)值  營(yíng)養(yǎng)  

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