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銀耳紅棗湯是我們生活中常見的一種湯品，營養(yǎng)價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那么銀耳紅棗湯高血壓患者能吃嗎？銀耳吃過多對血壓有影響嗎？

銀耳紅棗湯高血壓患者能吃嗎

可以適量食用。

紅棗銀耳湯主要是由銀耳和紅棗制成的，而銀耳和紅棗都具有較好的軟化血管作用，可以幫助降低人體的血壓，因此對于高血壓患者來說，是可以吃紅棗銀耳湯的，但是注意不宜過量食用。

因?yàn)殂y耳紅棗湯主要起到補(bǔ)血作用，食用過量時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體血容量增加，使人體血液變濃稠，從而容易出現(xiàn)血管堵塞的情況，不利于高血壓患者的健康。

銀耳吃過多對血壓有影響嗎

正常來說銀耳味甘性平，其中含有豐富的鉀、鈉等成分物質(zhì)，對于高血壓患者來說，適量食用可以幫助人體維持神經(jīng)健康，其次對于其心跳規(guī)律也具有好處，可以幫助人體預(yù)防中風(fēng)，具有一定降血壓作用，因此高血壓患者是可以吃銀耳的，但要注意不宜過量。

銀耳紅棗湯可以豐胸嗎

不可以。

雖說銀耳紅棗湯中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、糖分、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，適量食用對于處于發(fā)育期的青少年來說，可以促進(jìn)其胸部發(fā)育。

但青春期一過之后，人體想胸部就會(huì)停止發(fā)育，一般胸部主要由基因決定，這時(shí)候吃紅棗銀耳湯是不可以豐胸的，不需要太過于擔(dān)心。

高血壓什么東西不能吃

1、避免服用高鹽飲食，在烹飪時(shí)盡量少放醬油、味精和鹽，少吃咸菜、咸雞蛋等腌制食品。

2、盡量戒煙酒，減少飲酒4-6周就可以使血壓下降，何況是禁酒。

3、避免高脂肪攝入，尤其是肥肉、油炸或油煎、煙熏或燒烤以及高碳水化合物，這些食物會(huì)血壓升高。

4、控制熱量的攝入，尤其是糖類或者巧克力，多吃些植物纖維含量較多的食物。

5、盡量不服用帶興奮作用的食物，比如濃茶、咖啡等。