国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

干銀耳在生活中其實很常見，很多人都買過銀耳，也吃過銀耳，那干銀耳會不會過期？干銀耳過期了還能吃嗎？

干銀耳會不會過期

干銀耳會過期。

銀耳是菌類食物的一種，跟其他食物一樣，也是有保質(zhì)期的，一般超市買的銀耳存放在陰涼通風處、沒有受潮的情況下保質(zhì)期有三年左右，而袋裝銀耳的保質(zhì)期就只有18個月，所以買回來的銀耳需存放在陰涼通風處，避免陽光直射，也要避免潮濕。

干銀耳過期了還能吃嗎

干銀耳過期了不能吃。

雖然銀耳是干制品，但是和其他食物一樣，過了保質(zhì)期的話是不可以再食用的，因為銀耳過期之后營養(yǎng)物質(zhì)會有所變化，營養(yǎng)價值也會有所降低，甚至有的還會產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，食用之后不利于人體健康，所以干銀耳過期了不能吃。

怎么判斷銀耳變沒變質(zhì)

1、看顏色

正常的干銀耳為白色，略帶黃色，過白的可能被硫熏過，如果是變質(zhì)的干銀耳的耳片呈焦黃色或綠褐色。

2、摸手感

好的銀耳比較具有韌性而有彈性，一般不會輕易斷裂，變質(zhì)的銀耳朵形瘦弱不一，易碎。

3、看銀耳朵大小

好的銀耳整顆個銀耳朵非常的大且蓬松，整個肉質(zhì)肥厚，浸泡后可膨脹8~15倍，如果是變質(zhì)的銀耳浸泡后會發(fā)粘并有異味。

小貼士：因為銀耳含有較多的硝酸鹽類，而變質(zhì)的銀耳因為放置時間過長，硝酸鹽會在細菌的分解作用下還原成亞硝酸鹽，而人體食用后會對人體造血功能造成影響，嚴重的會出現(xiàn)嘔吐、昏迷等癥狀，所以買回來的銀耳需在保質(zhì)期內(nèi)食用完。

吃銀耳有什么好處

保護臟腑功能

銀耳的滋補效果是很好的，其中肝糖原的營養(yǎng)物質(zhì)可以保護肝臟健康，對于患有支氣管炎的人來說食用銀耳還有滋陰潤肺的功效，尤其是老年人。

防止鈣質(zhì)流失

銀耳含有豐富的維生素D，維生素D可以避免人體體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，在一定程度上還能預防骨質(zhì)疏松，而人體機能的發(fā)育離不開鈣質(zhì)的滋養(yǎng)，尤其骨骼的發(fā)育。

提高免疫力

銀耳含有的硒元素可以幫助人體提高機體免疫力，而且銀耳還含有大量的酸性多糖，可以增強白細胞吞噬能力，進而提高人體免疫力。

美容養(yǎng)顏

銀耳含有的天然膠質(zhì)對女性來說是有很好的滋養(yǎng)皮膚的效果，尤其對于一些排毒不好，皮膚已經(jīng)形成色斑、黃褐斑和雀斑等色斑的，適量食用銀耳可增強體內(nèi)毒素的代謝。