包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-04 10:12:52作者:admin
銀耳湯是一種常見的小吃,做法簡單方便,口感滑嫩,銀耳中也含有很多的營養(yǎng)成分,銀耳湯常見的做法都會將銀耳先泡發(fā),那么銀耳泡發(fā)一晚上第二天煮可以嗎?銀耳泡了沒煮要怎么保存呢?
要視情況而定,一般建議銀耳不要泡太久。
夏天溫度較高,銀耳中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),銀耳泡一個晚上可能會滋生一些細(xì)菌,導(dǎo)致銀耳發(fā)生變質(zhì),再來煮銀耳是有可能產(chǎn)生一些毒素的,食用后易引起胃腸道不適的癥狀,這種情況下是不建議泡一晚上的。
在氣溫較低的冰箱冷藏層中,用保鮮袋密封將銀耳浸泡一晚上,滋生細(xì)菌的幾率較小,可以正常煮來進(jìn)行食用。
瀝干水分,冷藏保存。
銀耳中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),泡發(fā)后若是不及時煮來吃掉,是很容易滋生大量細(xì)菌甚至引起變質(zhì)的,因此泡發(fā)的銀耳要將其保存好。
具體步驟:
首先要瀝干銀耳的水分,然后用保鮮膜或者是保鮮袋裝起來,放進(jìn)冰箱的冷藏室中保存即可。
已經(jīng)泡過的銀耳,放在冷藏室中也不能夠保存太久,否則也是會變質(zhì)的,建議在兩天內(nèi)煮來食用。
挑選銀耳是煮好銀耳湯的第一步,一般建議選擇顏色微黃、朵大松散、形狀圓整的銀耳,質(zhì)地硬且脆。
在煮銀耳之前建議用冷水將銀耳浸泡2小時左右,再用溫水將銀耳浸泡1-2小時,泡發(fā)后撕成小塊,撕成小塊出膠的面積更大,煮起來出膠會更快更多。
火力的大小也是影響銀耳出膠的重要原因之一,銀耳放入鍋中加水后,先用大火將水加熱煮開,然后轉(zhuǎn)小火慢燉,泡發(fā)后的銀耳一般燉1小時左右即可,在燉的過程中可以加入調(diào)味的東西,要注意時長攪拌翻動,避免粘鍋。
燉好后的銀耳湯不要太快打開鍋蓋,在關(guān)火后,讓銀耳繼續(xù)在鍋中燜上20分鐘左右,可以讓銀耳湯更加粘稠,口感更滑嫩。
煮好的銀耳湯可以密封冷藏保存。
銀耳湯煮多了喝不完,氣溫較低的環(huán)境中,若是在一天內(nèi)能喝完,可以直接放在鍋中密封保存即可。
若是氣溫較高的環(huán)境中,還是建議將銀耳盛出來,用保鮮膜密封,將其放在冰箱冷藏室中冷藏保存。
但是冷藏室中也只能存放2-3天,時間長了冷藏室也是會有大量細(xì)菌滋生的,且銀耳湯的營養(yǎng)成分和口感也會大打折扣。