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柿子是生活中常見(jiàn)的水果，很多人日常都喜歡吃，酸奶是生活中常見(jiàn)的飲品，喜歡喝酸奶的人也很多，柿子與酸奶能一起吃嗎？吃完柿子多久能喝酸奶呢？下面一起來(lái)看看吧！

柿子與酸奶能一起吃嗎

通常不建議將柿子和酸奶放在一起食用。

柿子中含有較多的鞣酸，鞣酸會(huì)和蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成不利于腸道消化和吸收的絡(luò)合物，酸奶口感酸甜可口，在酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分中正含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，從健康的角度考慮，通常柿子要和酸奶分開(kāi)食用。

酸奶和小柿子能同吃嗎

通常不建議同食。

小柿子是柿子品種的一種，雖然個(gè)頭小，但是小柿子中也含有鞣酸，將小柿子和酸奶一起同食，大量食用，會(huì)降低酸奶和小柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)造成健康傷害，酸奶和小柿子大量同食還會(huì)增加患結(jié)石病的風(fēng)險(xiǎn)。

柿子和酸奶同吃會(huì)中毒嗎

不會(huì)中毒。

柿子和酸奶都是無(wú)毒的食物，將柿子和酸奶同食也不會(huì)產(chǎn)生毒副反應(yīng)，因此，柿子和酸奶同吃也不會(huì)中毒，不過(guò)，柿子和酸奶同食的時(shí)候，柿子中的鞣酸會(huì)和酸奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，生成不溶的沉淀物，影響消化，對(duì)于腸胃不佳、脾胃虛寒人群來(lái)說(shuō)，具有較大的刺激作用，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適反應(yīng)，不過(guò)，這是消化問(wèn)題，不能算中毒。

吃完柿子多久能喝酸奶

一個(gè)小時(shí)后喝酸奶比較好。

通常情況下，水果會(huì)在進(jìn)入腸道后30-60分鐘被消化分解，柿子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，吃了柿子一個(gè)小時(shí)后再喝酸奶是比較恰當(dāng)?shù)?，不用?dān)心會(huì)有不良的反應(yīng)出現(xiàn)，對(duì)健康具有好處。

吃柿子的禁忌

不要大量食用。

任何食物都不宜大量食用，柿子也是如此，柿子性寒，具有滑利性，食用柿子會(huì)增加身體中的寒涼之氣，吃完柿子后也不要再大量食用其他性寒水果，以免增加身體寒涼性，對(duì)健康不利。