更新時間:2023-10-17 04:31:00作者:未知
1、材料:鮮蝦400克,苦瓜1根,糖、鹽少許。
2、蝦去頭、去殼、洗凈,從蝦背切進(不要切斷)去黑色沙線。
3、苦瓜去籽、切片,焯水。
4、溫油推炒蝦,變紅成球盛出。
5、炒苦瓜,放蝦球,鹽、糖炒勻即可出鍋。
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1、材料:鮮蝦400克,苦瓜1根,糖、鹽少許。2、蝦去頭、去殼、洗凈,從蝦背切進(不要切斷)去黑色沙線。3、苦瓜去籽、切片,焯水。4、溫油推炒蝦,變紅成球盛出。5、炒苦瓜,放蝦球,鹽、糖炒勻即可出鍋。
2023-10-17 04:31
1、早晨:蛋類。每天早晨1-2個雞蛋,也可以是等量的鵪鶉蛋,鴨蛋,但是一定是要水煮蛋,避免油煎油炸。2、中午:肉類。據(jù)說這叫以肉減肉的吃法,午餐不吃任何其他的東西,只吃肉,肉可以是牛肉,羊肉,雞肉,魚肉,但是不可以吃豬肉
2023-10-17 04:29
1、番茄:減肥的時候可以在飯前吃一個番茄。番茄內(nèi)含有豐富的食物纖維成分,可以有效的吸收腸道內(nèi)的多余脂肪,將人體內(nèi)的油脂以及毒素成分排出體外,達到理想的減肥效果。 2、蜂蜜:在減肥的過程當中,可以常常泡蜂蜜水喝,它能夠促
2023-10-17 04:25
1、蒸魚時出現(xiàn)的水會很腥,一定要倒掉。2、不需要放鹽,只要使用蒸魚豉油就足夠了,它的咸度足以滿足,不需要增加任何調(diào)味料。3、吃的時候,可以根據(jù)個人口味蘸豉油。4、桂魚是肉食性的魚類,常以其他魚類或者蝦類為食,養(yǎng)殖成本較高
2023-10-17 04:15
1、先將紫薯洗干凈,給它去掉皮。2、把紫薯切成片狀。3、然后把紫薯放在豆?jié){機里,再放點水。喜歡其他口味的可以適當?shù)奶砑优D獭?、把紫薯汁倒在碗里。5、碗里放點白糖,放點酵母,把它攪拌均勻。6、再放一勺面粉,把它上下攪拌均
2023-10-17 04:11
1、香菇泡發(fā)后去蒂切丁,蔥切碎。2、將香菇丁拌入肉糜,加入家樂雞粉、鹽、生粉、水拌勻。雞粉牢牢包裹住香菇肉泥,有助鎖住肉泥的水分,使其軟滑鮮嫩,以及提升香菇的鮮美。3、在盤子的面上放油,將腌好的肉泥平鋪在盤子里。4、放入
2023-10-17 04:09
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2023-10-17
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2023-10-16
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