菜魚(yú)丸的制作方法和步驟 魚(yú)丸菜心的做法
2023-03-23
更新時(shí)間:2023-03-21 20:12:28作者:佚名
1、準(zhǔn)備食材:高粉250g、干酵母3g、細(xì)糖15g、黃油10g、鹽3g、清水140g、杏仁片15g、煮糖水:細(xì)糖50g、清水1000g;
2、面團(tuán)材料中除黃油、清水以外的材料,全部放入碗里,清水慢慢加入面粉里,直到可以揉成柔軟不粘手的面團(tuán),揉至光滑;
3、加入黃油,以捏、揉、摔打、折疊的方式繼續(xù)揉面大約15分鐘左右,揉到可以抻開(kāi)面團(tuán),有薄薄的破洞的薄膜;
4、整形好面團(tuán),放入碗里蓋保鮮膜或濕布,放室溫進(jìn)行發(fā)酵,發(fā)酵到原來(lái)面團(tuán)2-3倍大小,手指沾面粉戳一洞,不回縮就表明發(fā)酵好了;
5、進(jìn)行排氣后,加入杏仁片揉均勻,分成均勻的6等份;
6、取一小份用搟面杖搟薄,從1/3處折回來(lái)用手掌按壓實(shí),再?gòu)牧硗庖惶幷郫B回來(lái),封緊接口,手掌放中間來(lái)回搓動(dòng)滾圓,選擇一邊搟薄,包合另一邊;
7、其他面團(tuán)也一一整好,底部墊上拆好的油紙,擺放烤盤上,蓋上保鮮膜發(fā)酵30分鐘左右;
8、準(zhǔn)備1000g清水、50g糖,倒入鍋里燒開(kāi)關(guān)小火,依次放入發(fā)酵好的面團(tuán),每面煮20-30秒,撈出瀝干水分;
9、烤箱預(yù)熱 170度上下火烤25分鐘左右即可。