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覆盆子酸甜可口，十分開胃，是不少美女喜歡的水果，那么覆盆子的熱量高嗎？覆盆子能減肥嗎？覆盆子吃了會胖嗎？

覆盆子的熱量高嗎

覆盆子熱量：52 大卡（100克）

覆盆子別名：懸鉤子、覆盆莓、烏藨子、小托盤。覆盆子果實(shí)為聚合果，由眾多核果聚合而成，類球形，上部鈍圓，底部較平坦，表面灰綠色或淡棕色，密被短絨毛。

覆盆子可以減肥嗎

覆盆子是一種熱量較低、高纖維、高水分的食品，減肥時適量食用。

覆盆子有較高的經(jīng)濟(jì)價值，其漿果含有豐富的脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、糖等物質(zhì)，易被人體吸收并有促進(jìn)對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。

覆盆子是什么味道

覆盆子是一種美味可口的水果，它柔嫩多汁、香味濃郁、風(fēng)味獨(dú)特、色澤誘人，既可食用鮮果，也可制成果醬、果汁、食品添加劑等多種產(chǎn)品。