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菱角是日常生活中常見的食物之一，是水生植物菱的果實(shí)，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那哪些人不宜吃菱角呢？

脾胃虛寒者

菱角的性質(zhì)偏寒性，食用后會(huì)對脾胃造成一定的刺激，如果食用過多的話就會(huì)容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，因此對于一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人群來說是不建議過多食用菱角的。

消化不良者

菱角中含有較多的淀粉，食用后并不是很容易消化吸收，如果吃多了的話就會(huì)容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘等消化不良的癥狀，因此對于一些本身消化功能不是很好的人群來說，建議最好是少吃或不吃。

菱角過敏者

菱角中含有豐富的蛋白質(zhì)，食用后可能會(huì)引起機(jī)體的免疫反應(yīng)，使人體出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、起紅疹等過敏的癥狀，因此對于一些過敏體質(zhì)的人群來說，在吃菱角之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏之后方可繼續(xù)食用。

菱角相克的食物有哪些

一般無特殊相克的食物。

菱角是一種水生植物，其中并不含有毒性，而且菱角中所含的成分與大部分的食材也不存在配伍禁忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，因此一般情況下是不存在相克食物的，可以不需要太過于擔(dān)心。

但是對于一些腸胃消化功能不是很好的人群來說，因?yàn)榱饨潜旧硎潜容^難消化的，所以在吃菱角的時(shí)候最好是避免同時(shí)食用比較難消化的食物。

菱角和什么搭配最好

視個(gè)人需求而定。

菱角中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┝饨堑脑捠怯欣谌梭w健康的。

而且菱角也可以與多種食材進(jìn)行搭配，比如排骨、雞肉、鴿子等都是可以的，建議可以根據(jù)個(gè)人的口味愛好來進(jìn)行選擇。