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橘子在生活中特別常見，很多人都會吃牛肉，那么橘子和牛肉能一塊吃嗎？下面就一起來看看吧！

橘子和牛肉能一塊吃嗎

吃了牛肉不宜吃橘子。

牛肉是一種蛋白質(zhì)含量非常豐富的肉類食物，而橘子中含有大量的有機酸性物質(zhì)，牛肉和橘子同食會不利于營養(yǎng)吸收，易出現(xiàn)消化不良，胃疼胃脹等引起身體的不適。

不過這是從理論上來說的，在實際的生活中，吃完牛肉后，可以少量的嘗一嘗橘子，影響不是很大，別一次性吃太多就還好。

吃完牛肉多久能吃橘子

吃完牛肉4小時后再吃橘子比較好。

牛肉中的蛋白質(zhì)、脂肪含量較為豐富，在胃蛋白酶的分解作用下，則需要4小時的時間來消化，所以牛肉在體內(nèi)基本消化后，再食用橘子更加放心。

吃橘子喉嚨痛怎么辦

停止食用

當吃了橘子后，感覺喉嚨有點疼痛時，應(yīng)當立即停止食用橘子，杜絕來源，以免加重喉嚨疼痛的情況。

多喝溫水

溫水不僅能為人體補充水分，而且還能加快橘子在體內(nèi)的代謝速度，緩解喉嚨的疼痛感。

喝潤喉茶

若是吃了橘子后，喉嚨疼痛的厲害，那么可以適當?shù)暮赛c胖大海、菊花茶、金銀花茶等降火潤喉茶，這樣可以有效的緩解身體的不適。

減肥可以吃橘子嗎

減肥期間是可以吃橘子的。

橘子中含有豐富的維生素C，同時含有豐富的糖分，因為橘子中含有果酸，可以促進糖分被吸收，產(chǎn)生更多的熱量，橘子吃太多容易發(fā)胖，但只要控制好吃橘子的量是不會發(fā)胖的,吃橘子吃的多不僅容易胖,還會上火,多吃橘子體內(nèi)會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量不能及時的轉(zhuǎn)化成脂肪又不能馬上被消耗，所以就會上火！