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現(xiàn)在你患胃病的人越來越多，想要保護胃正確的飲食方式非常重要，如果方式方法不正確，胃部方面出現(xiàn)的不舒服癥狀就會非常多，那么養(yǎng)胃的水果有哪些？下面一起來看看吧。

木瓜

木瓜里面含有木瓜酵素，能夠讓蛋白質(zhì)的分解吸收速度變得更快，可以讓胃炎以及消化不良等問題得到緩解，吃木瓜還可以輔助治療胃痛等問題。

但是木瓜是偏寒涼性的水果，所以空腹的時候不建議吃，特別是身體虛弱以及胃寒的人，一次性也不要吃得太多，否則很容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀。

桂圓

養(yǎng)胃可以吃桂圓，桂圓有著一定的藥用價值，能夠達到溫胃補脾以及壯陽益氣作用，在中醫(yī)方面認為出現(xiàn)氣血不足或者心脾虛損問題，都可以吃一些桂圓進行調(diào)理，可以達到很好的健脾胃作用。

櫻桃

櫻桃里面含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，鐵元素的含量就非常高，它是一種溫性水果，能夠達到補中益氣，健脾開胃作用，但是櫻桃一次性一定不要吃得太多。

葡萄

養(yǎng)胃水果還有葡萄，葡萄里面含有酒石酸，能夠讓消化功能變得更好，適當?shù)某砸恍┢咸涯軌蜻_到健脾和胃作用，能夠讓身體變得更加健康。

葡萄里面還含有非常豐富的維生素p，能夠治療嘔吐，腸炎，胃炎等疾病，而且葡萄里面還含有非常豐富的鐵元素，對于貧血患者來說是一種非常有營養(yǎng)的水果選擇，但一次性不要吃得太多。

草莓

草莓里面含有很多維生素c，能夠讓消化功能變得更好，里面含有很多纖維素以及果膠，能夠讓腸胃蠕動速度變得更快，可以讓便秘的問題得到改善。

最好是吃完飯以后再吃，吃草莓之前可以放到淡鹽水里面浸泡十幾分鐘，然后再洗，這樣吃起來會更加干凈一些。

胃不好不能吃什么水果

1、獼猴桃

獼猴桃是寒性水果，里面含有非常豐富的維生素c，吃太多獼猴桃可能會導(dǎo)致腹痛以及拉肚子等癥狀出現(xiàn)，會讓腸胃負擔變得更加嚴重，特別是在天氣寒冷的時候，會讓胃腸道的癥狀變得更加明顯。

2、冬棗

冬棗會對腸胃造成傷害，里面含有很多膳食纖維，吃完以后就會對腸胃造成刺激而導(dǎo)致不舒服的癥狀出現(xiàn)。

3、山楂

山楂酸酸甜甜的，能夠讓食欲提高，但是如果吃得太多就容易導(dǎo)致胃結(jié)石問題出現(xiàn)，會引起胃出血或者胃潰瘍等癥狀發(fā)生，所以胃不好的人最好不要吃山楂。