更新時間:2024-05-01 02:08:11作者:未知
1、吃過燒烤后體內(nèi)會攝入致癌物質(zhì),吃梨子可幫助排除致癌物質(zhì)。同時梨子有生津止渴、清熱化痰的功效。
2、香蕉,香蕉可潤腸通便,加快身體排毒時間,能起到減肥瘦身作用。同時香蕉對致癌物質(zhì)有抑制作用。
3、獼猴桃含豐富維生素C、碳水化合物、膳食纖維及微量元素。
4、解油膩推薦香蕉橘子等,如果利于消化選擇酸性水果。
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2024-05-01 02:08
1、秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等,常食幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。黏蛋白有抑制糖吸收的作用,是近年來作為治療糖尿病的偏方。2、含富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有
1、食材:瘦肉450克、青椒3個、蒜苗3根、生姜適量、菜籽油一小碗、生抽3勺、食鹽2小勺、胡椒粉1小勺 2、將瘦肉沖洗干凈,均勻的切成薄片。 3、將切好瘦肉片放入碗內(nèi),加入生抽2勺、食鹽、胡椒粉后用筷子攪拌均勻,腌制
1、原料: 鱸魚1條約600克,蛤仔5粒,豬肉6片,火腿3片,大白菜適量。2、鱸魚去鱗,剖凈,用刀劃雙面各2刀。大白菜洗凈對切,豬肉、火腿均切片,蛤仔洗凈備用。3、大白菜擺放碗內(nèi),再放入鱸魚,然后將蛤仔排放碗邊。豬肉及火
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1、可以將梨洗干凈,然后將中間的梨心用刀掏去,然后在梨中間放入適量的冰糖,然后再將梨表面蓋上,放在碗里隔水燉,一般在20分鐘左右即可以,這時趁熱吃梨,治療咳嗽效果比較理想。2、也可以將梨洗干凈切成小塊,然后放入適量的川貝
1、材料:枸杞葉、豬肝50克,豬瘦肉50克,醬油、鹽適量。2、豬肝洗凈,切片;豬瘦肉洗凈,切片,用醬油、鹽腌10分鐘;枸杞葉洗凈;枸杞洗凈。3、把枸杞葉放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煲至枸杞葉出味,撈起不要。放入枸杞煮沸后,
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