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牛尾骨湯 牛尾骨湯的功效與營養(yǎng)

更新時間:2023-12-18 09:38:48作者:佚名

牛尾骨湯 牛尾骨湯的功效與營養(yǎng)

1、用料:

牛尾500克、番茄2個、姜2片、番茄1個。

2、做法:

(1)姜切片。

(2)鍋內(nèi)冷水放入牛尾骨和姜片,牛尾骨焯水備用。

(3)胡蘿卜切成小塊。

(4)洋蔥切成小塊。

(5)番茄切成小塊。

(6)鍋中刷油,放入番茄、胡蘿卜、洋蔥。

(7)炒出香味備用。

(8)鍋中倒入開水,放入牛尾骨。

(9)燉2.5-3小時。

(10)完成。

本文標簽: 尾骨  營養(yǎng)  功效  

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