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生姜瘦身粥（生姜粥可以減肥嗎）

更新時(shí)間：2023-03-14 01:17:36作者：未知

生姜瘦身粥（生姜粥可以減肥嗎）

1、做法：取生姜8克，切片，大棗或蔥白兩枚。大米100克煮粥，依個(gè)人口味加鹽，麻油等調(diào)味品。

2、功效：減去體重應(yīng)該多吃陽(yáng)性的食物，陽(yáng)性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽(yáng)性食物。適當(dāng)?shù)某躁?yáng)性食物，減肥一定能事半功倍。

本文標(biāo)簽： 生姜  

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