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1、原料：當歸尾15克，桃仁20克，粳米100克，白糖20克。

2、桃仁洗凈，搗爛成泥。

3、將當歸尾洗凈后，切片，放入鍋中，加水適量，濃煎2次，每次40分鐘，合并2次濾液。

4、粳米淘凈后，放人沙鍋，加當歸尾濃煎液及清水適量，用中火煮沸后，改用小火煮成稠粥，待粥將成時，再加桃仁泥、白糖，稍煮片刻即成。