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1、黃瓜。

荔枝不能和什么一起吃，因?yàn)槔笾Ρ緛?lái)?yè)碛胸S富的維生素c，而黃瓜中擁有維生素c分解酶，所以荔枝和黃瓜一起食用的話，荔枝的維生素c就會(huì)遭到破壞，失去它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、胡蘿卜。

胡蘿卜中也擁有一種維生素c酵酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)也會(huì)破壞掉荔枝中的維生素c的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，會(huì)大大降低荔枝的原有價(jià)值，所以他們是不能夠一起混合食用的。

3、南瓜。

荔枝不能和什么一起吃，南瓜也是其中一種，因?yàn)槟瞎虾忘S瓜、胡蘿卜的原理是一樣的，都擁有維生素c的溶解酶，會(huì)嚴(yán)重影響荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、牛奶。

牛奶也是很多人愛(ài)喝的飲料之一，因?yàn)樗鼡碛胸S富的蛋白質(zhì)，但與荔枝混合食用的話，就會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，嚴(yán)重影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，不僅降低了荔枝的價(jià)值，也降低了牛奶營(yíng)養(yǎng)，甚至有人會(huì)因?yàn)槌粤伺Ｄ膛c荔枝而導(dǎo)致腹瀉。

5、動(dòng)物內(nèi)臟。

動(dòng)物的內(nèi)臟中，特別是肝臟富含銅、鐵等離子，但這些離子會(huì)讓荔枝所蘊(yùn)含的維生素c氧化，會(huì)讓荔枝和胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都降低，是與荔枝不能一同食用的食物之一。