西蘭花怎么涼拌最好吃(西蘭花怎么涼拌最好吃竅門)
2023-11-28
更新時(shí)間:2023-11-28 20:20:47作者:未知
1、牛腱子、牛肋條、牛腩用水浸泡4~6小時(shí),泡出血水,然后用板刷刷洗1次,再用清涼水過4次,再徹底洗凈,切成大塊。
2、砂鍋內(nèi)放入老湯一大碗,倒入水,水量為燉牛肉所需的量。
3、水再次沸騰后,撈出浮沫,轉(zhuǎn)微火煨煮,使香味慢慢滲入肉中,煨煮時(shí),邊煮邊兌老湯,翻動(dòng)幾次,使肉塊熟爛一致。
4、燉到用筷子輕松插入牛肉中即可,關(guān)火后牛肉仍在鍋中。
5、炒鍋中放入少油,7成熱下甜面醬50克滑開,然后到入煮好的牛肉中,晾涼后放入冰箱冷藏一夜。
6、醬牛肉的蘸料: 油炸辣椒、蒜、醋、醬油、香油、雞精調(diào)制即可。