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微波爐烤肉怎么烤 微波爐烤肉怎么烤放盤子里嗎

更新時(shí)間：2023-10-15 11:07:04作者：佚名

微波爐烤肉怎么烤 微波爐烤肉怎么烤放盤子里嗎

1、食材：豬肥廋肉400克，佐料：南乳汁，XO醬，蠔油。

2、整塊豬肉洗干凈，先刷上南乳汁上色。

3、一小時(shí)后刷上蠔油入味，再過一小時(shí)再刷一次，總用量十五克左右。

4、再過一小時(shí)刷上XO醬，入味需要八小時(shí)左右，用量十克。

5、烤制時(shí)需要正反兩次加熱，微波爐調(diào)到高火，三分鐘，翻面后再烤三分鐘。

6、烤制好的肉會(huì)自己卷起來，切片即可食用。

本文標(biāo)簽： 微波爐烤肉怎么烤  

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