更新時(shí)間:2023-10-10 21:16:14作者:佚名
1、主料:90g胡蘿卜、100g洋蔥。
2、配料:適量橄欖油、適量鹽、適量味精、適量姜。
3、胡蘿卜洗干凈切成片。
4、洋蔥洗干凈切成塊。
5、炒鍋放橄欖油加熱,煸香姜絲后,洋蔥入鍋炒。
6、洋蔥炒出香味兒,胡蘿卜入鍋炒。
7、加鹽、味精炒。
8、炒均勻即可出鍋裝盤。
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2023-10-10 21:16
1、制作材料:白菜,肉片(用醬油腌漬),粉條,豆腐,蔥,姜,蒜,辣椒,芝麻醬,雞精,鹽。 2、白菜下鍋,翻炒片刻,加水、粉條、豆腐,蓋鍋蓋,中小火燜15-20分鐘。 3、粉條變軟,白菜見熟時(shí),放芝麻醬翻炒,蓋上鍋蓋稍
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2023-10-10 21:05
荸薺又稱馬蹄,荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要,對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝
2023-10-10 21:04
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2023-10-10 21:03
2023-10-10
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