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最近天氣比較干燥，每天都想要吃一些水分含量多的水果，其中新鮮椰子的口感就非常好，那新鮮椰子能放多長(zhǎng)時(shí)間呢？

新鮮椰子能放多長(zhǎng)時(shí)間

視情況而定。

市面上所售的新鮮椰子一般可以分為去皮和不去皮兩種，對(duì)于沒(méi)有去皮的新鮮椰子來(lái)說(shuō)，因?yàn)橥馄さ谋Ｗo(hù)，所以其保質(zhì)期相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更長(zhǎng)一些，一般可以按照品種的不同將其保存10-20天左右。

但如果新鮮椰子的外皮已經(jīng)被去掉了，那么其保質(zhì)期就會(huì)相對(duì)縮短，一般可以按照品種的不同將其保存7-10天左右。

怎么判斷椰子有沒(méi)有壞

1、顏色：椰子的外殼比較厚重，如果想要從外觀上來(lái)判斷的話是比較困難的，一般建議可以將椰子打開(kāi)，看椰子果肉的顏色，如果椰子果肉是純白色的，那么就是新鮮的，如果椰子果肉泛著黃色的話，那么就有可能是已經(jīng)壞了。

2、口感：正常情況下的椰子水喝起來(lái)口感是酸酸甜甜、十分清爽的，如果椰子水喝起來(lái)已經(jīng)有酸味、霉味、苦味等異味的話，那么就有可能是已經(jīng)壞了，而且此時(shí)椰子水看起來(lái)也會(huì)比較渾濁。

新鮮椰子怎么打開(kāi)

從頂端打開(kāi)。

一般來(lái)說(shuō)新鮮椰子的外殼都比較硬，直接砍的話不僅很難打開(kāi)，而且還容易出現(xiàn)泄漏、污染的情況。

但是椰子的頂部一般都有一個(gè)相交點(diǎn)，這個(gè)相交點(diǎn)的殼是比較薄的，如果要打開(kāi)椰子的話建議可以從這個(gè)點(diǎn)開(kāi)始砍，最后將吸管插進(jìn)去喝就可以了，喝完椰子水之后還可以用刀將椰子打開(kāi)，吃里面的椰子果肉，這樣所能補(bǔ)充到的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)更加豐富一些。

椰子減肥期間可以吃嗎

建議喝水，不建議吃果肉。

椰子中含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┮拥脑捠怯欣谌梭w健康的。

但是因?yàn)橐尤庵泻休^多的脂肪，其熱量比較高，所以對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)，在吃椰子的時(shí)候最好是不要吃椰子果肉，只喝椰子水，以免影響到減肥的效率。