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銀耳是一種食用價值較高的真菌美食，常和蓮子搭配做銀耳蓮子羹，以滋陰美容、潤肺止咳等，但平時買到的銀耳都是干銀耳，不知道這干銀耳要泡多久才好呢？

銀耳要泡多久

一般涼水泡發(fā)3小時左右即可，若是水溫越高泡發(fā)速度越發(fā)，如：

1、準(zhǔn)備適量銀耳和熱水浸泡，這種熱水泡發(fā)銀耳的方法速度較快，只需20分鐘即可，但泡出來的銀耳漲發(fā)率較低，營養(yǎng)成分會在浸泡過程中有所流失，煮后口感較差，如果平時不是趕時間烹飪的話，不建議使用。

2、將干銀耳放入可微波爐加熱的碗中，然后在碗里放入適量的涼水，再蓋上蓋子，高火加熱2分鐘就能讓干銀耳完全泡發(fā)，營養(yǎng)也不會有所流失，是最快泡發(fā)銀耳食用的小技巧。

銀耳泡發(fā)過夜后第二天能吃嗎

保存妥當(dāng)?shù)脑捘艹浴?/p>

銀耳本身不含有毒成分，但是泡的過久容易讓其滋生細(xì)菌，出現(xiàn)變質(zhì)，進(jìn)一步導(dǎo)致食用中毒等問題，建議將泡發(fā)的銀耳用密封性良好的保鮮碗裝好，這樣既可以避免有臟物落入碗中誤食，還能抑制細(xì)菌等微生物的繁殖，可有效延長銀耳泡發(fā)后的食用期，一般泡發(fā)的引發(fā)放冰箱冷藏2天左右是沒問題的。

銀耳要燉多久才出膠質(zhì)

1小時左右。

一般銀耳要燉煮1小時左右銀耳才會呈現(xiàn)出軟糯的口感，要是砂鍋燉煮的話時間會更長，因此平時燉煮銀耳若想嘗到膠質(zhì)滿滿的口感，時間上一定不能著急，否則煮出來的銀耳就是脆的。

另外煮夠了時間但銀耳仍是脆的口感，說明銀耳品質(zhì)不好，可能是脆銀耳品種或存放過久的現(xiàn)象，若沒有異味等變質(zhì)現(xiàn)象，也是可以放心吃的，不影響食用價值和滋補(bǔ)效果。

銀耳不出膠怎么補(bǔ)救

1、用高壓鍋燉

銀耳燉了好久都還是很硬不出膠的話，建議可以將銀耳倒入高壓鍋中用高壓鍋燉，高壓鍋內(nèi)壓力比較大，可以快速煮熟熟透食物，這樣就能使得銀耳快速出膠。

2、加適量的淀粉

有的銀耳品種本身就屬于脆脆的口感，燉煮也難以出膠，如果燉了很久還是沒有出膠，可以放一些淀粉，增加銀耳湯水的粘稠性，吃的時候也有類似出膠的質(zhì)感。