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牛筋丸炒西蘭花的做法（牛筋丸炒西蘭花的做法大全）

更新時間：2024-02-10 21:10:12作者：佚名

牛筋丸炒西蘭花的做法（牛筋丸炒西蘭花的做法大全）

1、準(zhǔn)備食材：牛筋丸子10顆；西蘭花1顆；蘿卜干50g；姜2塊；黃豆醬1匙；蠔油2匙；生抽1匙；鹽半匙；花生油2匙。

2、牛筋丸對半切開，蘿卜干泡開洗干凈。

3、西蘭花切成小塊洗干凈備用。

4、煮開水下花生油一勺后下西蘭花。煮30秒后撈出冷水洗干凈。

5、熱鍋下花生油下牛筋丸炒香后下蘿卜干西蘭花。

6、下黃豆醬，蠔油等全部調(diào)味料。

7、放半碗清水煮三分鐘試味即可。

本文標(biāo)簽： 蘭花  做法  

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