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魚的做法營養(yǎng) 魚的做法大全和配料

更新時間:2024-09-17 05:24:11作者:未知

魚的做法營養(yǎng) 魚的做法大全和配料

1、將魚去鱗,去內臟洗凈,魚切花刀,抹上適量鹽,撒上胡椒粉、花椒粒。

2、加適量料酒腌制半小時,煎鍋油燒熱,放入煎制,魚面變黃結硬殼后翻面繼續(xù)煎,煎制兩面結硬殼,煎好后放一小碗水。

3、燒開水,放入鹽、姜片、生抽、老抽、蠔油,中火煮至湯汁快收干時將魚盛出,剩余湯汁用水淀粉勾芡可出鍋。

本文標簽: 魚的做法營養(yǎng)  

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