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1、洗:首先要把橙子洗干凈，在溫水里泡一下，有利于榨汁?？梢詭еふ?，也可以去掉皮。按個(gè)人喜好進(jìn)行下一步。

2、擠:如果不喜歡苦味，可以直接把橙子切成兩半，把切開(kāi)的橙子的一半放到擠果汁器上擠壓，壓出新鮮的橙汁，然后再擠另一半。

3、榨；如果沒(méi)有擠果汁器，也可以用榨汁機(jī)。如果不覺(jué)得苦，可以帶著皮一起榨，把橙子帶皮切成塊狀，直接放到榨汁機(jī)里。如果不喜歡苦味，可以把皮去掉，把去掉皮的橙子切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)里榨成橙汁。

4、過(guò)濾：如果是榨出來(lái)給寶寶吃，可以過(guò)濾一下，把榨出的橙汁通過(guò)紗布過(guò)濾一下，把里面的固體雜質(zhì)過(guò)濾出來(lái)。

5、加蜂蜜：可以根據(jù)自己喜歡的口味加入適量的蜂蜜，或者冰糖、白糖都可以，攪拌均勻后即可飲用。