涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-01 13:36:50作者:admin
土豆是一種糧食兼用型的蔬菜,含有大量的淀粉,能為人體提供豐富的熱量,還含有蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng),是食用價(jià)值較高的主食,常見做法就是炒土豆絲,不過切好的土豆絲要是沒炒,泡了一晚上還能不能吃呢?
不能吃了。
一般切好的土豆絲建議最好能當(dāng)天食用完,因?yàn)橥炼怪泻写罅康牡矸鄢煞?,如果將其切開放置一晚上的話就很容易發(fā)生氧化反應(yīng)導(dǎo)致土豆絲變黑,雖然放在水里浸泡可以避免其發(fā)黑,但水中浸泡由于沒有密封,會(huì)加劇細(xì)菌等有害微生物的滋生與繁殖,導(dǎo)致土豆絲變味變質(zhì),同時(shí)土豆絲泡了一晚上,里面的營養(yǎng)成分也流失了很多,繼續(xù)吃不僅存在飲食安全風(fēng)險(xiǎn),營養(yǎng)價(jià)值也不高,而且土豆價(jià)格實(shí)惠,重新買過再切絲食用為好。
如果土豆絲切好吃不完的話,可以按照以下方法保存過夜:
1、將切好的土豆絲瀝干水分,然后裝到可密封的保鮮袋或保鮮碗中。
2、然后置于冰箱冷藏室保存,注意不能直接放在冰箱里,否則容易串味或交叉污染。
氧化反應(yīng)導(dǎo)致。
當(dāng)土豆削皮后,植物細(xì)胞中的酚類物質(zhì)便在酚酶的作用下,與空氣中的氧化合,產(chǎn)生大量的醌類物質(zhì),新生的醌類物質(zhì)能使植物細(xì)胞迅速的變成褐色,這種變化稱為食物的酶促褐變,所以蘋果削皮放一會(huì)兒后也會(huì)變色,還有些蔬菜也有這種情況,如茄子、絲瓜等,這種變色現(xiàn)象短期內(nèi)會(huì)影響食物的美觀,降低表層營養(yǎng)成分,但不影響食用,對(duì)健康無害,可以繼續(xù)吃,但放久了土豆也會(huì)變質(zhì)無法食用。
判斷食物是否變質(zhì),可以通過色澤,氣味等方面進(jìn)行判斷,如果土豆絲變質(zhì)的話會(huì)變得松散易斷、顏色發(fā)黑、帶有酸腐或發(fā)酵味,這種情況下是不能吃的。
如果食用變質(zhì)的食物,輕則多以急性胃腸炎癥狀出現(xiàn),如嘔吐、惡心、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等;重者可在呼吸、循環(huán)、神經(jīng)等系統(tǒng)出現(xiàn)癥狀,搶救及時(shí)可轉(zhuǎn)危為安,如貽誤時(shí)機(jī)還可危及生命。