国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：鲅魚一條、花椒適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、蛋清適量、白胡椒粉適量、香油適量。

2、首先準(zhǔn)備一碗花椒蔥姜水，用熱水浸泡備用。

3、然后將去除魚骨、魚刺的部分鲅魚肉，放到案板上，一邊添加泡好的蔥姜花椒水，一邊剁細(xì)。

4、加三次水后，把魚肉移到碗中，加入準(zhǔn)備好的蔥姜沫，少許鹽，一點(diǎn)料酒、一個(gè)蛋清、一點(diǎn)白胡椒粉，用筷子攪拌均勻。

5、再把魚肉移到案板上繼續(xù)剁，剁成非常細(xì)膩的魚肉后再放入碗中。

6、分次加入蔥姜花椒水，用筷子朝一個(gè)方向繼續(xù)攪拌，差不多400克魚肉可以吃入一碗水。

7、最后攪拌至非常細(xì)嫩又有一定黏性的肉糜就可以了。

8、熱鍋，加入適量油，然后下入蔥姜和魚頭魚尾魚骨魚皮，煎一會(huì)兒。

9、然后加入適量的料酒、水，蓋上鍋蓋大火燒開。

10、煮開后添加適量鹽調(diào)味，繼續(xù)中火煮十五分鐘左右。

11、撈出魚骨魚肉等，只留下魚湯，抓適量魚肉用虎口擠成魚丸，下入魚湯之中，這個(gè)過程一直保持小火。

12、下入所有魚丸后，蓋上鍋蓋大火煮一兩分鐘。

13、最后撒上一點(diǎn)香菜，再倒入一點(diǎn)香油，就完成了。