瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時(shí)間:2023-02-25 02:19:01作者:未知
1 、面粉180g、水95g、老面團(tuán)80g(上次發(fā)面剩下的面團(tuán))、3g鹽、2g酵母粉、20g熟黑芝麻。揉成光滑可拉出薄膜的面團(tuán)。
2、基本發(fā)酵到2倍大;
3 、分割成兩塊,按扁排氣滾圓放置15分鐘;
4、取一塊面團(tuán)壓扁,搟平包入切成丁的熟地瓜;
5、整形成圓棍,進(jìn)行第2次發(fā)酵;體積2倍大時(shí),劃刀口烘焙;
6、預(yù)熱烤箱190度,上下火烘焙30~35分鐘;