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石榴是生活中常見的一種水果，很多人日常都喜歡吃石榴，石榴里面是白色的果肉能吃嗎？下面一起來看看吧！

石榴里面是白色的果肉能吃嗎

如果是白肉的品種的話可以吃；其他原因?qū)е碌氖癜咨鈩t不建議繼續(xù)食用。

石榴的品種非常多，如果石榴果肉本身就是白色的，那么這種石榴就是白石榴，白石榴的特點(diǎn)是：花白、果白、肉也白。

小貼士：白石榴果實(shí)產(chǎn)量偏低，而物以稀為貴，果皮細(xì)薄、籽粒晶瑩飽滿、個(gè)頭碩大、汁液豐富、味道醇美，享有“白糖石榴”的美譽(yù)。

不熟的白石榴能吃嗎

建議不要吃。

石榴成熟后，水分足、味道甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而不熟的白石榴含有較高的有機(jī)酸、鞣酸成分，食用后會(huì)覺得又酸又澀，口感很差，而且，這樣的食物食用后對(duì)腸胃道也有傷害，從健康的角度來說，建議不要吃未熟的石榴。

石榴是吃果肉還是汁

都可以吃。

生活中有只吃石榴汁不吃石榴肉的人，也有吃石榴果肉、汁水、石榴籽一起吃掉的人，吃什么是個(gè)人的選擇，從營(yíng)養(yǎng)層面來說，無論是石榴的果肉還是汁水都是可以正常食用的，如果有自己的偏好，可以按照偏好進(jìn)行食用。

小貼士：腸胃不佳的人群最好不要食用石榴籽，以免引起腹瀉，可以將石榴榨成石榴汁飲用。

石榴vc含量高嗎

較高。

石榴是新鮮水果，通常情況下，蔬菜水果中都會(huì)含有較高的維生素C含量，石榴也是如此，石榴果肉中不僅含有豐富的維生素C，還含有維生素B、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，適量的食用一些適量具清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉功效。