白蠟樹可以庭院種植嗎 白蠟樹適合庭院種植嗎
2023-07-04
網(wǎng)站首頁
手機(jī)版
更新時(shí)間：2023-06-16 01:27:16作者：未知
1、空氣炸鍋雞胸肉一般180度炸15-20分鐘即可，具體需要看雞胸肉的大小，如果切成大小均勻的條狀，可以適當(dāng)縮短時(shí)間，如果是整塊放進(jìn)去，則需要適當(dāng)延長時(shí)間。
2、去皮雞胸肉 300克、鹽 少許、黑胡椒 少許、黃油 8克、蜂蜜 10毫升、蠔油 少許、蒜泥 少許。
3、將一整塊300克去皮雞胸肉對(duì)半切開，用刀背將肉拍打松散。
4、依據(jù)個(gè)人口味將鹽、黑胡椒均勻抹在雞胸肉上，靜置片刻準(zhǔn)備下一步。
5、準(zhǔn)備小碗，放入適量黃油塊、蜂蜜、蒜泥、蠔油并放入微波爐中火2分鐘加熱至融化。
6、拿出冷卻后均勻涂抹于靜置的雞胸肉上。
7、用保鮮膜密封好腌制了的雞胸肉并放入冰箱冷藏3-5小時(shí)待入味。
8、從冰箱內(nèi)取出腌制好的雞胸肉，抹去外面的調(diào)味料。
9、將雞胸肉放入預(yù)熱好的空氣炸鍋內(nèi)，調(diào)至200度15分鐘。
10、放入空氣炸鍋。200度15分鐘即可。