国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：青魚一條。輔料：蔥姜蒜適量、鹽三克、料酒二十克、豆腐皮一小把、金針菇一小把、小白菜半顆、干辣椒段少許、豆瓣醬五克、火鍋底料五克、胡椒粉三克、孜然粉兩克、白糖兩克。

2、準(zhǔn)備一條新鮮的青魚，用刀背把魚拍暈，剪掉魚鰭、刮去魚鱗，沿著魚的脊背片開去除內(nèi)臟和牙齒，脊背處的肉比較厚，這樣處理更容易煎熟。然后把魚身上的血水洗干凈，在上面劃上幾刀，方便煎熟入味。

3、大蔥破開、切成蔥花，生姜切成菱形片，和魚放在一起，加入適量的食鹽，把魚里里外外全部涂抹一遍，再倒入一些料酒去腥，抹勻以后腌制20分鐘。

4、提前泡軟的川粉放入盆中，豆腐皮切成寬條，金針菇一把、把根切掉，放入清水中洗干凈。小白菜一顆，把白菜葉一片一片掰下來，用清水洗干凈，切成小塊備用。生姜切成細(xì)絲，大蔥斜刀切成片，大蒜拍扁，放在同一個盆中，抓入一把干辣椒，一小把花椒備用。

5、魚腌好以后，把上面的蔥姜去掉、擠干凈料汁準(zhǔn)備煎制。鍋內(nèi)燒油，加入六勺油燒到六成熱，把魚皮的那一面朝下放入鍋中，開小火慢慢煎，不停的搖晃鍋，讓魚均勻受熱（這一步注意不要被油漬傷到）。

6、鍋內(nèi)再燒油，油燒熱以后轉(zhuǎn)小火，入蔥姜、干辣椒等小料一起翻炒，炒出香辣味以后，入一勺豆瓣醬、一勺火鍋底料，醬料炒散、炒出油，沿鍋邊加入適量的清水加入一勺食鹽，一勺雞精，少許白糖提鮮，一勺胡椒粉，湯汁燒開以后，先把白菜和豆腐皮放入鍋中煮一會，再倒入金針菇和川粉繼續(xù)煮1分鐘，食材煮至八成熟時起鍋。

7、把酒精點燃，把配菜倒在烤盤中墊底，放上煎好的魚，等待激油，把鍋燒熱，倒入適量的辣椒紅油，油溫?zé)疗叱蔁釙r起鍋，放入燈籠椒稍微激一下，再倒在魚身上，最后撒上白芝麻，美味即成。