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1、食材：桃膠15g、雪燕5g、枸杞5g、紅棗片10g、黃糖適量。

2、將桃膠，雪燕分別放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小時(shí)以上，中途可以多換幾次水挑出雜質(zhì)，由于食材粘性較強(qiáng)，雜質(zhì)附著在上面也比較難清除，所以要保持耐心。

3、食材泡發(fā)好了之后，把桃膠先加水放到燉鍋里，慢火先燉15分鐘。

4、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容養(yǎng)顏的燉品就做好了。