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玉米杏仁低脂餅干(杏仁餅干熱量高嗎)

更新時間:2023-03-29 01:14:08作者:佚名

玉米杏仁低脂餅干(杏仁餅干熱量高嗎)

1、玉米杏仁低脂餅干是由杏仁、橘子皮、雞蛋等原料制作的食品。材料:杏仁0.5杯,橘子皮2小匙,雞蛋1個,涼水3小匙,原味酸奶1杯,鹽適量,白糖1小匙,泡打粉1小匙,亞麻子1小匙,全麥低筋面粉0.25杯,玉米面0.25杯。

2、做法

(1)干的原料放在一個容器里,再加入液體材料,和勻后放剁碎的橘子皮,面糊應(yīng)當是比較稠的。

(2)烤箱預(yù)熱380華氏(190攝氏度),把面糊倒在心型迷你瑪芬模子里(不是硅膠的材質(zhì)要事先在模子里抹點油),烤15-18分鐘。

(3)用大的瑪芬模子也可以,烤22-25分鐘或是到牙簽插入在拔出不粘面糊味好。

本文標簽: 餅干  杏仁  熱量  玉米  

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