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吃完柿子不能吃啥東西 吃柿子要剝皮嗎

更新時(shí)間:2022-03-15 05:57:21作者:admin

吃完柿子不能吃啥東西 吃柿子要剝皮嗎

秋天是吃柿子的季節(jié),那在吃柿子的時(shí)候有哪些東西是不能吃的嗎?在吃柿子的時(shí)候又需不需要剝皮呢?

螃蟹

柿子中含有大量的鞣酸,而螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì),如果一同食用會導(dǎo)致鞣酸與蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成不溶性沉淀物,從而影響身體吸收螃蟹的營養(yǎng)。并且這些不溶性沉淀物吸附在腸胃粘膜還會引起腸胃不適,同時(shí)會增加患胃結(jié)石的幾率。另外螃蟹和柿子都屬于寒性食物,一同食用會加重身體的負(fù)擔(dān)。

紅薯

紅薯淀粉含量非常高,食用后會刺激胃酸的分泌,所以在吃柿子的時(shí)候也是不建議吃紅薯的,因?yàn)槿绻杆徇^多的話,柿子中的鞣酸會在胃酸作用下產(chǎn)生沉淀物,這樣會大大增加患消化道結(jié)石的幾率。

在吃柿子的同時(shí)也要避開飲酒,因?yàn)榫凭卜浅H菀缀褪磷又械镊匪岚l(fā)生反應(yīng),從而會引起腹痛、腹脹等不適癥狀,還會加重胃部結(jié)石的幾率。

海鮮

在吃柿子的時(shí)候最好也要避開海鮮,因?yàn)楹ur含有大量蛋白質(zhì),一起食用會引起腸胃不適并阻礙身體對蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收。另外海鮮一般都偏寒性,而柿子也屬于寒性食物,一起食用會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,很容易損傷脾胃導(dǎo)致腹瀉、腹痛等腸胃不適癥狀。

吃柿子的同時(shí)也要避開喝醋,因?yàn)槭磷又械墓z和鞣酸會在醋酸作用下生成沉淀物,嚴(yán)重的會出現(xiàn)胃結(jié)石現(xiàn)象。

吃柿子要剝皮嗎

需要。

在吃柿子的時(shí)候最好將外皮剝掉,因?yàn)閷τ诖嗍磷觼碚f,柿子皮質(zhì)地偏硬,帶皮一起吃口感并不是很好。另外柿子屬于高鞣酸食物,其中大部分鞣酸都位于果皮中,及時(shí)采用脫澀處理還是會有許多鞣酸,而過多攝入鞣酸會影響身體對蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及鐵元素的吸收,同時(shí)還會增加患結(jié)石的幾率。所以為了保證柿子的口感和營養(yǎng)價(jià)值,建議去皮吃會更好。

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