豆干牛肉怎么做（豆干牛肉怎么做好吃又嫩）
2022-12-02
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更新時間：2022-03-15 05:06:10作者：admin
據(jù)說桑葚不僅味道甘甜好吃，而且營養(yǎng)價值很高，食用還具有壯陽的作用，可用于制酒補腎，這是真的嗎？那其中的原理是什么呢？下文將給你最佳的解答，趕緊來看看吧。
有一定的壯陽作用。
桑葚味甘酸，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，食用具有補血滋陰、生津潤燥、補肝益腎的功效，加上桑葚還含有豐富的錳元素，這是一種可提高人體酶類活性，促進性激素和生長激素分泌的物質(zhì)，因此經(jīng)常食用桑葚有一定的壯陽補腎作用，適合眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、肝腎陰虧的人群食用。
可輔助治療男性腎陰虛所引起的癥狀。
中醫(yī)認為，肝主藏血、腎主生髓，是人體能量儲存的基地，而桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效，在臨床上可用于治療肝腎陰血虧虛所引起的乏力，腰酸，口渴，失眠等癥。
桑葚不宜腎陽虛的人群食用，其癥狀表現(xiàn)為：腰膝酸軟、四肢冰涼、小便頻數(shù)等。
1、食用量：每日10顆為宜。
2、食用頻率：隔天一次。
3、食用方法：可直接清洗干凈后鮮食，也可制成酒釀或飲品食用。
材料：桑葚500克，冰糖250克，蜂蜜250克。
做法
1.新鮮桑葚去長蒂及腐果，洗凈。
2.倒入鍋中，倒入清水（沒過桑葚即可）。煮沸3分鐘后將水倒出，再倒入清水煮沸（重復3次）。
3.將煮過的桑葚放入食品粉碎機打碎（沒有粉碎機可以用食勺一點點碾碎）。
4.將打碎的桑葚與先前煮過的桑葚水放在一起上火煮（大火10分鐘后改中火）。經(jīng)常攪拌以防糊鍋。成稀糊狀時加入冰糖并不停的攪拌，待冰糖基本融化后改小火（注意不停地攪拌，以防糊鍋）。成稠糊狀時加入蜂蜜繼續(xù)攪拌，10分鐘后關火，裝入一可以加蓋的容器（如樂扣盒），晾涼。
5.放入冰箱。
功效：補肝腎、益精血、烏發(fā)明目。
材料：鎖陽、桑椹各20克，蜂蜜10克。
做法：將鎖陽、桑椹搗碎，裝入料包，放入壺中，倒入沸水，加蓋悶泡15分鐘。每次倒出一杯，待溫后調(diào)入蜂蜜拌勻飲用?？啥啻螞_泡，代茶頻飲。
功效：此茶補腎陽、益腎精，陰陽同補，潤腸通便，是腎虛中老年人固精強體、益壽延年的保健良品，適宜腎陽、腎陰兩虛所致的陽痿、精滑、不孕不育者以及老年體弱、腰膝酸軟、腸燥便秘者飲用。
材料：桑葚、枸杞子、龍眼肉、大棗各適量，白酒500毫升。
做法：將桑椹、枸杞子、龍眼肉、大棗加工粉碎，放入白酒中，密封，每日振搖1次，浸泡半個月后去渣，即可飲用。每日飲服2次，每次20毫升。
功效：滋陰補血，補腎壯陽，適用于貧血、頭暈目眩、心悸氣短、四肢無力、神經(jīng)衰弱等癥。
材料：鮮桑椹1500克、粳米750克、酒曲90克。
做法
1.將桑椹用紗布包好，壓出汁，煮沸，待冷備用；酒曲碎為細末，備用。
2.將粳米煮半熟，瀝干，與桑椹汁拌和，置鍋中蒸煮后，裝入小壇內(nèi)待冷，加入酒曲，攪拌均勻，加蓋密封，置保溫處。
3.經(jīng)14日后開封，味甜可口即成。壓去糟渣，收儲瓶中。每日早、中、晚各溫飲10~15毫升。
功效：滋陰補腎，補血養(yǎng)肝，明目聰耳。適用于肝腎陰血虧虛所致的頭暈目眩，視物昏暗，兩眼干澀，耳鳴失聰，聽力減退，心悸心煩，失眠多夢，須發(fā)早白，消渴引飲，大便干結(jié)等病證。
宜忌：胃脘冷痛、食少便溏者不宜服。服后刷牙，以防牙齒染黑。
對癥食用，各有千秋。
桑葚性寒，用于男性壯陽，較適宜腎陰虛所引起的癥狀表現(xiàn)，若有脾胃虛寒、腹瀉者慎食；而枸杞子性平，適宜腎陽虛所致的虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，對于外感實熱、脾虛泄瀉者慎服，因此兩者相比較而言，各有不同病癥用法，無法相比較，建議患者根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下予以對癥食用。