更新時間:2023-11-30 21:22:18作者:未知
1、羊奶放入鍋中加熱至沸騰,保持一分鐘,關火降溫,使牛奶恢復到不沸騰的狀態(tài),這樣可以避免長時間高溫蒸煮而導致羊奶中析出沉淀物,降低營養(yǎng)價值的現(xiàn)象發(fā)生。
2、靜置一會兒后繼續(xù)加熱至沸騰,保持一分鐘,關火降溫,以上操作反復3遍,即可飲用。反復蒸煮的目的是為了破壞羊奶中的細菌和病毒,煮過之后喝更健康安全。
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2023-11-30 21:22
1、將鵪鶉蛋洗干凈,然后擦干水分。將食用鹽平鋪在平底鍋中,大概5毫米厚度就可以了。2、將鵪鶉蛋一個個整齊的碼在鍋中,蓋上蓋子,開小火慢慢預熱。3、燒五分鐘后關火,再燜上五分鐘后即可出鍋。記住要用很小的火,太熱鵪鶉蛋會爆裂
2023-11-30 21:19
1、食材:白飯2大碗、香腸2根切片、雞蛋2個打散、咖哩粉1大匙、蔥花少許、油和鹽適量、菠蘿盅1個(沿菠蘿蒂頭切下,挖出果肉即可)。2、烤箱預熱,把整只菠蘿盅放入烤箱用180度烤10分鐘,逼出香味。3、鍋里下少許油燒熱,把
2023-11-30 21:17
1、原材料:水發(fā)牛百葉300克、香菜1棵。2、調(diào)味料:鹽5克、白胡椒粉、醋、味精各少許。3、水發(fā)牛百葉洗凈,切成片。香菜切段。4、將切好的牛百葉片放入沸水中焯一下,撈出晾涼。5、將牛百葉與香菜段盛入盤中,加入所有調(diào)味料拌
把粳米放在20℃水中泡8小時,撈出后磨成面。粳米面100里以白糖10%,濁酒15%,加水量45%的比例和面,在30℃發(fā)酵8小時。
2023-11-30 21:07
粳米中的蛋白質(zhì)雖然只占7%,但因吃 量很大,所以仍然是蛋白質(zhì)的重要來源。粳米所含人體必需氨基 酸也比較全面,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營 養(yǎng)成分
2023-11-30 21:05
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2023-11-30
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