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1、在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┡簬菦]有問題的，因?yàn)榕簬菍儆诘蜔崃康氖巢摹?/p>

2、減肥吃藕帶的好處：

在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┡簬?，確實(shí)可以起到促進(jìn)減肥的作用，主要是因?yàn)榕簬У臒崃糠浅５纳俚蜔崃康氖澄锸强梢砸种浦驹隗w內(nèi)堆積的，如果你正在減肥，那么建議在適量的運(yùn)動后配合吃一些藕帶，非常具有減肥的作用。完全可以把藕帶作為減肥瘦身的理想食材來食用。

3、減肥吃藕帶方法：

在減肥期間選擇吃藕帶的話，那么選對正確的吃法，這是很有講究的，藕帶盡量單獨(dú)的用來烹調(diào)，單獨(dú)烹調(diào)的話會比較清淡一些，而且藕帶的口感也不差，可以選擇把藕帶做成清湯來喝，這樣的話可以促進(jìn)消化，此外還可以選擇把藕帶做成清炒類的菜肴或者是涼拌菜肴，都是有助于減肥的一些吃法，而且制作起來也比較的方便，吃起來的口感也比較舒適。