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1、將干海帶清洗干凈后，放入開水中發(fā)2-3小時(shí)。

2、待海帶發(fā)好后，清洗，切絲。

3、鍋中燒水，待水燒開后，倒入切好的海帶絲。

4、3-5分鐘后將海帶絲撈出。

5、撈出的海帶絲放入盆中，讓其自然冷卻。

6、待海帶絲冷卻后，倒入油辣子，醬油，香油，適量鹽和醋。

7、攪拌均勻，然后撒上蔥花。

8、最后，將拌好的涼拌海帶絲裝盤就可以了。