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扇骨營養(yǎng)湯做法竅門

更新時間：2023-10-05 12:24:16作者：未知

扇骨營養(yǎng)湯做法竅門

1、材料：豬扇骨500克、胡蘿卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜棗。

2、骨頭斬件飛水；

3、胡蘿卜、甜玉米切大件，薏米洗干凈；

4、把飛過水的骨頭、胡蘿卜塊、甜玉米塊、薏米、蜜棗一起放進水里，滴進2滴醋， 大火燒開后， 轉小火，煲上2個小時；

5、關火后，放鹽調味就可以。

本文標簽： 做法  竅門  營養(yǎng)  

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