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1、生日蛋糕，蛋糕是必備品，尤其是孩子自和年輕人是少不了，如果是老年人，也要買(mǎi)，因?yàn)檫@個(gè)東西已經(jīng)普遍了，他們愛(ài)不愛(ài)吃是一回事，走不走形式是另外一回事。

2、吃長(zhǎng)壽面，壽面就是面條，可以有很多種，這個(gè)是有說(shuō)法的，因?yàn)殚L(zhǎng)長(zhǎng)的面條可以來(lái)寓意長(zhǎng)壽。有的飯店會(huì)送壽面。吃壽面要追溯到西漢，漢武帝有一次過(guò)生日，御廚做了一桌面條，漢武帝好生不悅，心想：“我貴為天子，過(guò)個(gè)生日就吃這么不值錢(qián)的面條？”，于是問(wèn)大家：“《相書(shū)》上講，人的人中長(zhǎng)，壽命就長(zhǎng)，若人中1寸長(zhǎng)，就可以活到100歲。是這樣嗎？”這時(shí)東方朔接道：“我不是笑陛下，而是笑彭祖。人活100歲，人中1寸長(zhǎng)，彭祖活了800歲，他的人中就長(zhǎng)8寸，那他的臉有多長(zhǎng)??！想長(zhǎng)壽，靠臉長(zhǎng)長(zhǎng)點(diǎn)是不可能的，但可以想個(gè)變通的辦法來(lái)表達(dá)希望長(zhǎng)壽的愿望。臉即面，臉長(zhǎng)即面長(zhǎng)，御廚正是借用長(zhǎng)長(zhǎng)的面條來(lái)祝福皇帝長(zhǎng)壽無(wú)疆呀！”武帝聽(tīng)后龍顏大悅，于是生日吃面就慢慢的成為一種習(xí)俗。

3、吃雞蛋，有些地方，人們過(guò)生日時(shí)有吃雞蛋的習(xí)俗，而且需要在身上滾幾圈，乘為“滾輪滾輪災(zāi)”。為什么吃雞蛋，也有典故，它來(lái)自《詩(shī)經(jīng)·商頌·玄鳥(niǎo)》中的“天命玄鳥(niǎo)，降而生商”，講述了遠(yuǎn)古時(shí)名為簡(jiǎn)狄的女子外出時(shí)遇到一枚燕卵，吃了之后，生出了后來(lái)的殷商始祖“契”，百姓們希望自己的孩子也像“契”一樣有才能，就開(kāi)始互相贈(zèng)送燕子蛋給生育的孩子表示祝福，久而久之，以雞蛋代替，邊吃了生日時(shí)必吃的一件食品。