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青蟹和榴蓮能一起吃嗎 吃多了青蟹和榴蓮會(huì)怎樣

更新時(shí)間:2022-03-12 01:42:35作者:admin

青蟹和榴蓮能一起吃嗎 吃多了青蟹和榴蓮會(huì)怎樣

青蟹是極其美味的食物,榴蓮也是一種很受人歡迎的食物,那么青蟹和榴蓮能一起吃嗎?吃多了青蟹和榴蓮會(huì)怎樣?

青蟹和榴蓮能一起吃嗎

可以食用,但建議少量食用。

1、在食物性味上,榴蓮性熱,青蟹性寒,兩者性味較偏,存在相克性,一般人群適量食用并不大礙,但若大量食用可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。

2、在營(yíng)養(yǎng)成分上,青蟹富含蛋白質(zhì),榴蓮富含碳水化合物,兩者熱量不低,一起食用不容易消化,不過(guò)適量食用不會(huì)有太大影響,但是有些人群可能會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)而不能將榴蓮和青蟹一起食用。

青蟹和榴蓮吃多了怎么辦

吃促消化的藥物

若是青蟹和榴蓮一起食用過(guò)多,而出現(xiàn)了消化不良等不適,建議食用一些具有促消化作用的食物,并且順時(shí)針按摩腹部,可以快速緩解不適。

吃止瀉的藥物

青蟹和榴蓮一起食用過(guò)多,導(dǎo)致腹瀉的情況,可以食用一些止瀉的藥物,可以一定程度上緩解不適

吃青蟹后多久吃榴蓮最好

建議2-4小時(shí)后再吃榴蓮。

青蟹中的蛋白質(zhì)含量并不少,并且不易消化,一般食用后2-4小時(shí)就已經(jīng)消化等差不多了,此時(shí)再吃榴蓮不會(huì)有什么影響,而若是食用榴蓮后再吃青蟹,榴蓮中水分較多比較容易消化,因此建議一個(gè)半小時(shí)后再吃比較適宜。

哪些人吃青蟹后不能吃榴蓮

小孩

小孩的腸胃功能相對(duì)較差,而青蟹和榴蓮性味較偏,若是吃完青蟹后再吃榴蓮,食物,容易影響其消化功能,出現(xiàn)身體不適。

胃酸分泌的人

部分患者胃酸分泌不夠,胃腸消化功能很差,在吃了青蟹之后,容易加重脾胃虛寒之氣,此時(shí)若再吃榴蓮,會(huì)導(dǎo)致大量的淀粉、果糖、蛋白質(zhì)在胃內(nèi)聚集,會(huì)引起脹氣。

減肥人群

青蟹中含有大量的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),而榴蓮碳水化合物含量多,兩者一起食用含有豐富的熱量,因此不適合減肥的人群食用,以免影響減肥效果。

對(duì)榴蓮過(guò)敏的人群

對(duì)榴蓮過(guò)敏的人群,在食用青蟹之后是不能吃榴蓮的,以免導(dǎo)致身體過(guò)敏,出現(xiàn)身體不適。

榴蓮不能和什么一起吃

山竹

榴蓮和山竹含有豐富的纖維素及果膠,若是一起食用,容易在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用會(huì)阻塞腸道,引起便秘。

狗肉

榴蓮和狗肉屬于燥熱之物,一起食用很容易出現(xiàn)生熱上火,出現(xiàn)牙齦腫痛、口干舌燥等不適。

茄子

榴蓮和茄子同樣四溫?zé)崾澄铮羰且黄鹜?。很可能?dǎo)致滯氣生熱,對(duì)身體不利。

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