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炒菜基本技巧 炒菜的基本技巧

更新時(shí)間:2024-07-24 19:30:20作者:未知

炒菜基本技巧 炒菜的基本技巧

1、生炒:就是材料不需要上漿或掛糊,直接放入油鍋中,用大火迅速翻炒。

2、熟炒:就是將食材用氽燙、蒸或油炸等方式加工至半熟后再炒。多用醬料調(diào)味。

3、清炒:就是將食材經(jīng)過上漿、滑油處理,再用大炎迅速翻炒,最后加入芡汁。

4、爆炒:是將食材氽燙、滑油工油炸后,使用中量的油,在大火熱油中快速加熱完成,可以細(xì)分 為蔥爆、油爆、醬爆等。

5、煸炒:也稱干 炒或干 煸,利用大火和少量的油炒干 食材中的水分,產(chǎn)生得脆的口感和生炒有些相似。

6、軟炒是將液體或用蛋汗、牛奶、淀粉、湯水等將蓉狀。

7、燒肉不宜過早放i鹽:

鹽的主要成分氯化鈉,易使肉中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固,使肉塊縮小,肉變質(zhì)硬,且不易燒爛。

8、肉、骨燒煮忌加冷水:  

肉、骨中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,燒煮中突然加冷水,湯汁溫度聚然下降,蛋白質(zhì)與脂肪即會(huì)迅速凝固,肉、骨的空隙也會(huì)聚然收縮而不會(huì)變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會(huì)受到影響。

9、凍肉不宜在高溫下解凍:  

將凍肉放在火爐旁、沸水中解凍,由于肉組織中的水分不能迅速被細(xì)胞吸收而流出,就不能恢復(fù)其原來的質(zhì)量,遇高溫,凍豬肉的表面還會(huì)結(jié)成硬膜,影響了肉內(nèi)部溫度的擴(kuò)散,給細(xì)菌造成了繁殖的機(jī)會(huì),肉也容易變壞。凍肉最好在常溫下自然解凍。

10、燒雞蛋不宜放味精:  

雞蛋本身含有與味精相同的成分谷氨酸。因此,炒雞蛋時(shí)沒有必要再放味精,味精會(huì)破壞雞蛋的天然鮮味,當(dāng)然更是一種浪費(fèi)。

11、酸堿食物不宜放味精:  

酸性食物放味精同時(shí)高溫加熱,味精(谷氨酸)會(huì)因失去水分而變成焦谷氨酸二鈉,雖然無毒,卻沒有一點(diǎn)鮮味了。在堿性食物中,當(dāng)溶液處于堿性條件下,味精(谷氨酸鈉)會(huì)轉(zhuǎn)變成谷氨酸二鈉,是無鮮味的。

12、反復(fù)炸過的油不宜食用:  

反復(fù)炸過的油其熱能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不飽和脂肪經(jīng)過加熱,還會(huì)產(chǎn)生各種有害的聚合物,此物質(zhì)可使人體生長停滯,肝臟腫大。另外,此種油中的維生素及脂肪酸均遭破壞。

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