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韭菜又名“起陽草”，其性溫，男性多吃能起到補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用。春季人體肝氣偏旺，脾胃消化吸收功能受影響。多吃韭菜能祛陰散寒，增強(qiáng)脾胃之氣，關(guān)于男性吃韭菜有什么好處，主要總結(jié)有六大功效：

補(bǔ)腎益陽

韭菜食味甘溫，有很好的補(bǔ)腎壯陽作用，民間有"起陽草“之稱，男性體弱，性功能減退，因腎陽虛引起性功能障礙，多食韭菜可得到改善。

促進(jìn)食欲

韭菜中所含的植物性芳香揮發(fā)油具有增進(jìn)食欲的作用，春季適當(dāng)吃些韭菜有益于增進(jìn)健康。

益肝健脾

韭菜中的揮發(fā)性精油和硫化物等特殊成分所散發(fā)的獨(dú)特辛香氣味，有助于肝氣薯?xiàng)l，增加食欲，促進(jìn)消化功能。

潤(rùn)腸通便

韭菜中含有大量的維生素和粗纖維，有助于腸胃蠕動(dòng)，對(duì)治療便秘起到了明顯效果。

散瘀活血

男性常吃韭菜能散瘀活血解毒，有助于降低血脂，對(duì)防治冠心病，貧血起到效果。

明目護(hù)膚

韭菜中富含大量維生素A，男性多吃韭菜能起到護(hù)膚，明目，潤(rùn)肺作用，還能降低感染傷風(fēng)感冒，咳嗽幾率。