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核桃黑芝麻粥的家常做法（核桃黑芝麻粥的功效）

更新時間：2023-09-25 20:26:09作者：未知

核桃黑芝麻粥的家常做法（核桃黑芝麻粥的功效）

1、主料：30g大米、20g糯米、30g核桃仁、30g黑芝麻、適量冰糖。

2、大米和糯米用清水浸泡10分鐘。

3、鍋中水燒開放入大米和糯米。

4、大火煮開加蓋小火燉煮。

5、核桃芝麻炒香。

6、然后用蒜臼搗碎。

7、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。

8、再放入黑芝麻和核桃仁。

9、攪拌均勻煮上2分鐘關(guān)火。

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