吃什么瘦身排毒(吃啥能減肥又能排毒)
2024-10-04
更新時(shí)間:2024-10-04 21:40:08作者:佚名
1、做法:一般用五花肉做。切成小片后4X4CM差不多大小,配好調(diào)料(像王守義十三香、醬油、少量白酒、鹽)將肉混好后放置3小時(shí),再往豬小腸衣里灌好,25CM長(zhǎng)扎一節(jié)曬干。
2、蒸著吃。將整根灌腸用高壓鍋蒸熟,是用蒸汽蒸吃。不能水煮。放冷后,用鋒利的刀切成片,這是最好的下酒菜。
3、將灌腸切成小片,與各種蔬菜(蘭花菜、大白菜、親卷心菜、四季豆等)炒著吃。這是家常小炒。