国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、材料：梭魚1條、五花肉250克、豆瓣醬1.5大勺、洋蔥1/3個、尖椒1根、醬油1大勺、蔥半根、姜1小塊、蒜6瓣、八角1顆、干辣椒1大勺、料酒1.5大勺、米醋1大勺、甜面醬1大勺、白糖1/2大勺、植物油500克。

2、先把魚去鱗去內(nèi)臟洗凈，五花肉洗凈，去掉魚頭和魚尾，切成寬約2厘米的段，然后用廚房紙巾擦干表面的水分，擦的越干越好以免炸的時候濺油，五花肉切厚片，大蔥切段，姜切片、大蒜拍松備用。

3、炒鍋燒熱倒入約500克植物油，油溫6成熱后(放入蔥段測試時，蔥段會浮出油面，且有較多油泡和較大的爆裂聲)放入魚段，不要馬上翻動魚段，要等魚段表面炸至定型，魚皮硬實后再翻面，待整個魚段表面炸成淺咖啡色將魚段撈出瀝油。

4、炒鍋中留適量底油燒至溫?zé)?，然后放入五花肉片用小火煸炒至五花肉出油，然后開大火，放入大料(掰開)、蔥姜蒜、干紅辣椒段炒出香味，倒入豆瓣醬和甜面醬，翻炒至能聞到醬香味，倒入炸好的魚段，烹入料酒，倒入醬油，再倒入醋和白糖，用鏟子輕輕炒勻，動作要勤快，不要把魚炒爛了，用‘顛’的方式將鍋中的魚和調(diào)味料混合均勻，這樣能更好的保證魚段完整加入開水，水量以剛剛漫過魚段為準，蓋上蓋子大火燒開，然后轉(zhuǎn)成小火慢燉約40分鐘，把洋蔥和尖椒切成片備用，待鍋中剩余少量湯汁時，放入洋蔥和尖椒片，用鏟子稍微炒勻，改用大火收汁即可。