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柚子的減肥效果好嗎（柚子減肥的好處）

更新時間：2023-07-11 21:38:35作者：未知

柚子的減肥效果好嗎（柚子減肥的好處）

1、柚子的減肥效果好。

2、減肥期間是可以吃柚子的，并且適當(dāng)?shù)某澡肿舆€有助于減肥，柚子是一種水分含量充足的水果具有很強的飽腹感，而且柚子的熱量很低，即使吃多了也不容易胖。

3、脾虛泄瀉的人不宜吃柚子。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

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