快速練出八塊腹肌的方法(怎樣快速練出八塊腹肌?)
2023-08-27
更新時(shí)間:2023-08-28 21:02:38作者:未知
冰壺比賽時(shí),每場(chǎng)由兩支球隊(duì)對(duì)抗進(jìn)行,每隊(duì)由4名球員組成。比賽共進(jìn)行10局。兩隊(duì)每名球員均有兩個(gè)冰壺,即有兩次擲球機(jī)會(huì)。兩隊(duì)按一壘、二壘、三壘及主力隊(duì)員的順序交替擲球,在一名隊(duì)員擲球時(shí),由兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確到達(dá)營壘的中心。同時(shí)對(duì)方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心,也可在冰壺的前面擦掃冰面。球員擲球時(shí),身體下蹲,蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬,使身體跪式向前滑行,同時(shí)手持冰壺從本壘圓心推球向前,至前衛(wèi)線時(shí),放開冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營壘中心。擲球隊(duì)員在力求將冰壺滑向圓心的同時(shí),也可在主力隊(duì)員的指揮下用冰壺將對(duì)方的冰壺撞出營壘或?qū)?chǎng)上本方的冰壺撞向營壘圓心。最后當(dāng)雙方隊(duì)員擲完所有冰壺后,以場(chǎng)地上冰壺距離營壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù),每石1分,積分多的隊(duì)為勝。
比賽分兩隊(duì)進(jìn)行,兩隊(duì)各有四名球員,輪流丟擲石球(rock),以賽前雙方擲點(diǎn)離圓心近者先擲。每局(end)在每隊(duì)交替擲球,每人分別丟擲兩球,八人共十六球之后結(jié)束。
主將(skip)應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)球賽。當(dāng)隊(duì)員擲球時(shí),主將應(yīng)持冰刷(broom),作為擲球之目標(biāo)物。主將并應(yīng)指示石球之旋轉(zhuǎn)(turn)方向及應(yīng)滑行之距離,并使隊(duì)員了解擲球之目的,以使刷冰員(sweeper)決定應(yīng)如何刷冰,因?yàn)樗⒈墒故蛟黾踊芯嚯x、同時(shí)減少行進(jìn)之曲度(curve)。
一場(chǎng)比賽需兩組石球,每組各八顆,應(yīng)上色彩以使在冰道另端仍可輕易辨識(shí)。傳統(tǒng)上,在第一局中,不擁有最后一球擲球權(quán)的一隊(duì),可選擇該隊(duì)的球色。