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現(xiàn)在在網(wǎng)絡上盛傳一種接吻減肥法，接吻還能減肥了？到底還讓不讓我們這些單身狗們活了呀？到底這種說法有沒有科學依據(jù)，讓我們一起來看看接吻可以減肥是真的嗎？接吻能減肥嗎？

接吻能減肥嗎

接吻有助于減肥。

在人接吻的時候，人的心率能夠達到100-150次/分鐘，同時，只是輕輕的一個吻，就需要動用人體的219塊肌肉，臉部的34塊肌肉，每分鐘會消耗6.4卡路里。如果接吻十分鐘可以消耗掉一塊餅干的能量。

所以說，只要一個月能夠接吻1000次，就能夠減半斤肉。每天三個，20秒鐘的吻，減肥不難。

美容

當我們接吻的時候，臉部肌肉都是緊繃的，具體來說——12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態(tài)，促進血液循環(huán)，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

所以說，接吻就是最好的按摩方式，好皮膚，吻出來。

減壓

接吻還能夠起到釋放壓力的效果。

因為接吻的時候，我們是處在一個舒適，放松的狀態(tài)，能夠享受當下美好的時光，全身心的投入，能讓我們獲得一種高峰體驗，排解壓力，有利于心理健康。數(shù)據(jù)現(xiàn)實，接吻降低了人的膽固醇水平。

止痛忘憂

在激吻的時候，人體的大腦會分泌內啡肽，吻得越是激烈，內啡肽分泌越多，而內啡肽是一種很好的麻醉劑，所以能起到止痛忘憂的作用。

所以影視劇中演出的，士兵在疼痛的時候，護士來上一個香吻能夠止痛，并不是騙人的。

使人更快樂

接吻不僅能夠止痛忘憂，還能使人更加幸福快樂。

因為在接吻的時候大腦會產(chǎn)生大量的多巴胺，特別是在熱戀階段，讓人覺得很刺激，很新鮮。即使是相識很久了，多巴胺分泌會減少，但是還是會穩(wěn)定的分泌催產(chǎn)素，能讓人平靜下來，感到知足。

提高免疫力

接吻還可以讓人以及寶寶更加健康。

英國學者通過研究發(fā)現(xiàn)女性可以通過接吻獲得巨細胞病毒免疫力，減少日后懷孕時胎兒患病的風險。同時接吻對于口腔健康也是有益的，能夠促進唾液的分泌，能夠預防牙齒疾病。

數(shù)據(jù)顯示：經(jīng)常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。

加深感情

“輕輕的一個吻，已經(jīng)打動我的心?！?/p>

接吻不僅對人的身體有諸多好處，更重要的是能夠加深人的感情。只要看一看韓劇中那些浪漫的擁吻，光是想一想就很甜。吻得越多，吻得越好，對方也會越愛你哦。