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1、減肥期間可以吃雪餅，但應(yīng)該少吃。

2、市場上所售賣的雪餅，其實是一種用精選大米制成的膨化食品。松脆香甜、口味多樣，它們大多是以精選大米等食物為原料，經(jīng)過烘焙、加熱等工序加工而成的，熱量不低。

3、減肥期間飲食上要以清淡為主，可以多食用一些青菜水果之類的。因為零食吃的太多也會導(dǎo)致發(fā)胖。每頓飯不要吃的太飽，如果吃得太飽了也會影響減肥。吃到六七成飽就可以了。