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夏威夷果簡(jiǎn)介：別名：昆士蘭栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士蘭果，是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅(jiān)果。

夏威夷果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：澳洲堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含油量百分之70，尤其以富含不飽和脂肪酸為特點(diǎn)，以油酸和棕櫚酸為主，光殼種澳洲堅(jiān)果種仁的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2，粗殼種為4.8；還含有豐富的鈣，磷，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。

夏威夷果藥用價(jià)值：動(dòng)脈粥樣硬化、心血管疾病、糖尿病、腫瘤、癌癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚、抗衰老。

夏威夷果適宜人群：一般人群均可食用…[詳細(xì)]